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Imunidade que vem do intestino

Normalmente quando falamos sobre
bactérias e fungos os vemos como inimigos, mas nos nossos intestinos a história é um pouco diferente… 🤔

Nós temos uma população que habita nossos intestinos
e que formam a microbiota intestinal ou flora intestinal, que é constituída principalmente por bactérias. Elas nos ajudam na absorção dos nutrientes e controle de proliferação de outras bactérias que poderiam nos causar doenças. 🤩

E os nossos hábitos alimentares são fundamentais para manter isso tudo funcionando perfeitamente e com isso manter a nossa imunidade alta. 👍

Mantenha uma dieta saudável, com verduras, frutas, legumes e evite alimentos processados. ✔

Não se esqueça que não deve fazer alterações em sua dieta sem antes consultar um profissional. E também mantenha os seus exames em dia. Dessa forma terá uma excelente saúde. 👨‍⚕👩‍⚕

E aqui na Clínica Dr. Yves Turke você encontra consultas com profissionais especializados e exames de qualidade em um único lugar. 👨‍⚕👩‍⚕

Entre em contato via WhatsApp: 👉 11-97273-3898 ou acesse o link direto: WhatsApp Clínica Dr Yves Turke

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Conheça o poder da água!

A água é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo que é constituído
de 70% do líquido. 💧

Entre os benefícios de se manter hidratado estão:
1- Regular a temperatura corporal;
2- Eliminação e transporte de substâncias;
3- Melhora a circulação;
4- Evita a retenção de sódio.

Porém é comum que a maioria das pessoas simplesmente se esqueçam de se hidratar no decorrer do dia e isso pode trazer riscos à sua saúde. Veja alguns:

1- Em graus avançado pode levar ao óbito; 2- Dor de cabeça;
3- Tontura; 4- Cansaço; 5- Queda da pressão arterial.

Portanto, é importante que não se esqueça de se hidratar, ainda mais nessa época tão quente do ano, o verão. ☀

Se você sentir qualquer um desses sintomas não se esqueça da importância de manter uma agenda regular de visitas ao seu médico e ter os seus exames em dia, que farão com que você tenha uma excelente saúde. 👨‍⚕👩‍⚕

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Alimentos Anti-inflamatórios

É muito importante manter em nossa dieta os alimentos anti-inflamatórios, pois eles auxiliam no fortalecimento do nosso sistema imunológico, prevenindo gripes, resfriados e outras doenças. 😉

Conheça alguns:
1- Frutas oleaginosas – Castanhas e nozes;
2- Frutas cítricas – Laranja, acerola, abacaxi;
3- Peixes ricos em ômega-3 – Atum, sardinha e salmão;
4- Sementes com ômega-3 – Chia e gergelim;
5- Ervas Aromáticas – Açafrão e curry.

Viu como a lista é grande? Você pode sempre optar por aqueles que mais agradam o seu paladar. 🤗

Mas não se esqueça que é sempre importante manter uma agenda regular de visitas ao seu médico e ter os exames em dia farão com que você tenha uma boa saúde.. 👨‍⚕👩‍⚕

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Aprenda a identificar os tipos de fome

Às vezes você pode acreditar que não tem disciplina suficiente para seguir uma dieta, mas nem sempre este é o motivo real. 🤔

Sua fome pode ter fonte em diversas causas. Podendo ser:

1 – Fome fisiológica – Necessidade de comida;
2 – Fome emocional – Aquela ligada ao afeto. Se busca suprir suas emoções, sentimentos utilizando o alimento;
3 – Fome social – Comer por ter o alimento disponível;
4 – Fome específica – É a vontade de comer algo específico.

Viu só como tem muitos elementos que podem determinar o sucesso ou fracasso da sua dieta? 😮

Por esse motivo você precisa de um acompanhamento profissional completo e personalizado, pois somente assim poderá saber como reagir de maneira correta diante dessas vontades diferentes. 😊

E aqui na Clínica Dr Yves Turke você encontra acompanhamento completo e personalizado para te auxiliar de uma vez por todas na perda de peso. Contamos com:

– Gastroenterologista especializado em sobrepeso;
– Endoscopia com procedimentos para perda de peso;
– Nutricionista especializada na perda de peso;
– Cirurgiã Plástica para aliar estética à perda de peso.

Vamos te ajudar a entender o que acontece com você e entregar a melhor direção para você seguir e atingir sua meta! Não se sinta sozinha, vamos juntos nessa jornada! 💖

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Palavra de Especialista – Dr. Yves Turke explica como é feito o tratamento de hemorroidas com o sistema de radiofrequência

“Aqui na Clínica Dr Yves Turke, nós temos o último lançamento no Brasil, que já vem sendo utilizado e que agora está sendo mais intensamente utilizado, que é o tratamento de radiofrequência para hemorroidas.

Aquele paciente que sofre de hemorróidas e não quer ser operado. Ou aquele que foi operado e está tendo recidiva da sua hemorroida.

Hoje, nós temos esse tratamento com o aparelho chamado Rafaelo, que é um procedimento totalmente ambulatorial. Minimamente dor, minimamente invasivo.

É utilizado para todos os tipos de hemorroidas e você pode retomar suas atividades no dia seguinte.”

Aqui na Clínica Dr. Yves Turke você encontra consultas com profissionais especializados e exames de qualidade em um único lugar. 👨‍⚕👩‍⚕

Agende já a sua consulta e venha nos visitar! ❤️

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Conheça o Rafaelo©: Última Novidade em Tratamento Minimamente Invasivo para Hemorroidas

A tecnologia Rafaelo© é a última novidade em procedimentos minimamente invasivos de tratamento de hemorróidas por radiofrequência.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 50% da população mundial acima dos 50 anos sofrem com a doença hemorroidária. 😮

A tecnologia Rafaelo© oferece tratamento sem cirurgia, procedimento Day Hospital e retorno às atividades em 24 horas. 😉

É um procedimento realizado com aplicação de radiofrequência, com anestesia local ou apenas sedação. Ou seja, o desconforto é mínimo ou nulo e a recuperação muito rápida. ✨

O Dr. Yves Turke, especialista em Cirurgia do Aparelho Digestivo pelo Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva (CBCD) e coloproctologista, foi um dos pioneiros a trazer essa inovação para o Brasil. 👨‍⚕🇧🇷

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Você já Iniciou uma Dieta e Desistiu? Saiba o Motivo!

“No começo a dieta funciona legal. Nos primeiros dias já fico desinchada, posso até sentir que minhas roupas não estão tão coladas no meu corpo. 🤩

Eu fico super feliz e empolgada! 🥳 Como direitinho, apesar de sentir vontade de outros alimentos. 😬

E os dias vão se passando e as perdas vão diminuindo e com isso vai aumentando a vontade de enfiar o pé na jaca! 🤭 Mas sigo firme. 👊

Chega o final de semana e eu posso comer somente uma refeição errada. Ok? 🤫 Eu mereço, afinal já perdi medidas! 😎

Mas o problema é que quando me dou conta jaquei o final de semana todo e acabo desistindo da dieta!” 😧😩

Essa história soa familiar para você? Nós temos inúmeros relatos parecidos com esse aqui na nossa clínica, diariamente. 🙁

Mas você não precisa desanimar, pois também temos muitas histórias de superação! 😍

Quando você decide fazer tudo sozinha, realmente é difícil, pois por mais que você esteja determinada não tem o conhecimento necessário para essa jornada, que costuma ser cansativa. ☝️

Você não precisa carregar o mundo nas costas! Vire essa página na sua vida e faça sua estrela brilhar! 😍✨

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Para Emagrecer não Existe Mágica, mas é Totalmente Possível!

Você sabe por que dietas da moda não funcionam? 🤔

Simplesmente porque não existe mágica para perder peso! 😐

É um conjunto de alguns fatores que vão determinar se você terá sucesso ou não. 😉

Não existe mágica, mas é totalmente possível quando se tem apoio necessário de profissionais que estudam e se dedicam à trazer o melhor método. 👩‍⚕👨‍⚕

Aliados à tecnologias que foram desenvolvidas exatamente com o intuito de auxiliar nessa jornada. 🎯

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✔️Gastroenterologista especializado em sobrepeso;
✔️ Endoscopia com procedimentos para perda de peso;
✔️ Nutricionista especializada na perda de peso;
✔️ Cirurgiã Plástica para aliar estética à perda de peso.

Você vai conseguir e não vai mais se sentir frustrada, dessa vez vai se sentir nas nuvens! 😍

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Saúde Intestinal

Você já ouviu falar que o intestino é o nosso segundo cérebro? 🤔

Isso acontece pois a nossa flora ou microbiota intestinal exercem influência em várias funções do nosso organismo. Sendo elas:

1️⃣ – Imunidade;
2️⃣ – Metabolismo;
3️⃣ – Nutrição;
4️⃣ – Digestão;
5️⃣ – Proteção.

Para mantermos uma boa saúde intestinal é fundamental observar diversas questões diferentes desde problemas externos à doenças e fatores comportamentais. 😊

Sendo assim, manter uma agenda regular de visitas ao seu médico e os exames em dia farão com que você tenha uma boa saúde intestinal. 👨‍⚕👩‍⚕

Aqui na Clínica Dr Yves Turke você encontra acompanhamento completo. 😊

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