Normalmente quando falamos sobre
bactérias e fungos os vemos como inimigos, mas nos nossos intestinos a história é um pouco diferente… 🤔
Nós temos uma população que habita nossos intestinos
e que formam a microbiota intestinal ou flora intestinal, que é constituída principalmente por bactérias. Elas nos ajudam na absorção dos nutrientes e controle de proliferação de outras bactérias que poderiam nos causar doenças. 🤩
E os nossos hábitos alimentares são fundamentais para manter isso tudo funcionando perfeitamente e com isso manter a nossa imunidade alta. 👍
Mantenha uma dieta saudável, com verduras, frutas, legumes e evite alimentos processados. ✔
Não se esqueça que não deve fazer alterações em sua dieta sem antes consultar um profissional. E também mantenha os seus exames em dia. Dessa forma terá uma excelente saúde. 👨⚕👩⚕
E aqui na Clínica Dr. Yves Turke você encontra consultas com profissionais especializados e exames de qualidade em um único lugar. 👨⚕👩⚕
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